Control del enojo

Cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno, con el propósito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo.
Aristóteles

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Cómo tener un colapso nervioso

Aquí hay cinco alternativas para tener un colapso nervioso en menos de lo que canta un gallo, según J.L Glass:

Trate de encontrar la solución antes de que ocurra el problema. Muchos tenemos la mala costumbre de llevar las cargas de mañana junto con las de hoy. Estadísticamente, la mayoría de las cosas por [...]

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